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이 분류의 전체 목록

  • 61
  • 생존 매뉴얼 365
  • [가정과생활] 생존 매뉴얼 365
    <김학영>,<지영환> 공저 | 모아북스 | 20150617
    각종 재난과 사고에서 살아남기 위한 생존 활용법 총망라!
    최악의 상황이 닥치더라도 ‘나와 내 가족’을 지키는 생존 테크닉은 물론, 재난의 사고 유형에 따른 표준 매뉴얼, 현장에서의 행동 매뉴얼, 실...
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  • 62
  • 스트랄라 요가의 창시자 타라 스타일즈가 알려주는 요가 치료
  • [가정과생활] 스트랄라 요가의 창시자 타라 스타일즈가 알려주는 요가 치료
    <타라 스타일즈> 저/<이현숙> 역 | 처음북스(CheomBooks) | 20160217
    두통이 있는가? 아니면 생리전증후군(PMS)? 셀룰라이트가 많은가? 상심에 빠져있는가? 이것도 아니라면, 마음을 놓고 푹 쉬고 싶지 않은가? 관절염부터 근육통, 다리 결림과 숙취까지. 누구나에게나 있을 법한 50가지...
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  • 63
  • 글리코 영양소로 내 몸은 다시 태어났습니다
  • [가정과생활] 글리코 영양소로 내 몸은 다시 태어났습니다
    <염소망> 저 | 모아북스 | 20160614
    21세기의 새로운 건강기능식품
    글리코 영양소의 모든 것

    저자는 목회생활을 하면서 뇌염과 심장병 및 다양한 질병으로 고통 받았다가 하나님의 신유(神癒)의 은혜로 살아난 염소망 목사이다. 그 뒤...
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  • 64
  • 세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우)
  • [가정과생활] 세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우)
    <럭키백편집부> 편엮 | u-paper(유페이퍼) | 20160622
    세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우) 외모가 곧 경쟁력인 시대가 되어버린 현대인은 다이어트를 통해 몸매를 가꾸려는 사람이 많다. 이에 맞는 낮은 열량으로 다이어트에 좋은 음식 음식의 인기가 ...
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  • 65
  • 불량헬스 종합편
  • [가정과생활] 불량헬스 종합편
    <최영민> 저 | 롤링다이스 | 20130709
    TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!
    한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다!

    『불량헬스』는 헬스클럽과 헬스클럽 운동의 ‘불편한 진...
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  • 66
  • 나는 통증 없이 산다
  • [가정과생활] 나는 통증 없이 산다
    <서후> 저 | 하루북스 | 20160826
    “사물을 있는 그대로 본다”라는 뜻을 가진 위빠사나는 인도에서 가장 오래된 명상법 중 하나다. 2,500년 전 고따마 부처에 의해 재발견되었으며, 세상의 보편적인 고통을 치료하기 위해 자연의 법칙을 따르는 수행법이다...
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  • 67
  • 유럽을 느끼다 영국편
  • [가정과생활] 유럽을 느끼다 영국편
    <이웃집메이> 저 | 엔블록 | 20160829
    떠날 수 없을 때 과감히 떠나는 나만의 쾌감,

    한국에선 볼 수 없는 코벤트 가든의 독특한 거리공연,
    여행을 가기 전, 가장 기대했던 나이팅게일 박물관,
    보는 것만으로도 벅찬 감동이 밀려오는 ...
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  • 68
  • 뒤죽박죽 오사카 여행기
  • [가정과생활] 뒤죽박죽 오사카 여행기
    <이지호> 저 | 마음세상 | 20180330
    이렇게 완벽할 수도 없겠다 싶게 준비를 했지만
    이렇게 엉망일 수도 없겠다 싶었던 일본 여행기.
    하지만 내가 행복을 느꼈던 이유. 그 이야기를 지금부터 시작합니다.



    ▶ 뒤죽박...
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  • 69
  • 치앙마이를 가장 멋지게 여행하는 방법 (2019~2020년 최신판)
  • [가정과생활] 치앙마이를 가장 멋지게 여행하는 방법 (2019~2020년 최신판)
    <신중숙>,<방콕커플> 공저 | 한빛라이프 | 20190322
    #예술가 마을 #카페 놀이 #맛집 순례 #부티크 호텔 #골목 산책
    아무것도 하지 않아도 어쩐지 치유되는 여행지, 치앙마이
    태국관광청 추천 가이드북으로 만나다


    혼행부터 한 달...
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  • 70
  • 샌프란시스코 사람은 이렇게 여행한다
  • [가정과생활] 샌프란시스코 사람은 이렇게 여행한다
    <신재동> 저 | 북랩 | 20190503
    며칠 뒤 떠날 여행자의 조급함을 버리고
    내일도 그곳에 있을 현지인의 시선으로
    자유와 낭만의 도시 샌프란시스코를 즐겨라!

    골든게이트가 샌프란시스코의 전부라고 생각하는 당신에게
    현지 생활 5...
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